برای تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل آنفلوآنزا چه بخوریم؟

چالوس نیوز | فرمانده انتظامی چالوس از دستگیری یک زن با ۸ هزار میلیارد ریال کلاهبرداری تحت عنوان سرمایه گذار و خرید ملک از افراد متمول در شهرستان چالوس خبر داد.

چالوس نیوز | معاون سیاسی امنیتی فرمانداری چالوس بر ضرورت شناسایی و پلمب کمپ های غیرقانونی ترک اعتیاد در چالوس تأکید کرد و گفت: تاکنون دو کمپ غیرقانونی در شهرستان چالوس شناسایی و از فعالیت آنها جلوگیری و پلمب شدند.

چالوس نیوز - فرماندار چالوس گفت: افزایش نرخ عوارض قطعه چهارم آزادراه تهران - شمال که دو بار در سال انجام می شود، سبب گلایه مسافران و شهروندان شده است.

چالوس نیوز |  فرمانده انتظامی چالوس از انهدام گروه سارقان منازل و دستگیری سه متهم در این شهرستان خبر داد.

چالوس نیوز | شهردار مرزن آباد گفت: با رایزنی با اداره کل منابع طبیعی مازندران - نوشهر، ۵۳ هکتار پارک جنگلی به شهرداری واگذار شد که طرح گردشگری بزرگی با امکانات متنوع احداث می شود.

چالوس نیوز | افزایش ابتلا به بیماری های تنفسی در فصل زمستان با انتشار ویروس‌ها، روند صعودی در مازندران به خود گرفته و به دلیل وجود قابل توجه افراد سالمند و بیماران زمینه ای در این خطه از شمال کشور به نسبت دیگر استان‌ها، حساسیت ها در این مورد بیشتر است.

چالوس نیوز | مدیر کل بنیاد مسکن مازندران گفت: در یک سال گذشته ۱۵ هزار مورد تسهیلات مسکن روستایی در این خطه از شمال کشور برای روستاها و شهرهای زیر ۲۵ هزار نفر پرداخت شد.

چالوس نیوز | زمزمه‌های فروشِ هتل‌های پارسیان از سوی بنیاد مستضعفان درحالی مطرح شده که در یک مورد از این هتل‌ها، شرایط متفاوت است، هتل تاریخی رامسر درحالی میان فهرست فروش این نهاد قرار دارد که علاوه بر قدمت‌اش و ثبت آن در فهرست آثار ملی، نماد و هویت این شهر محسوب می‌شود.

چالوس نیوز | روح الله سلطانی یکی از خبرنگاران ورزشی استان مازندران طی حکمی از سوی عادل خزایی ، شهردار نوشهر بعنوان مدیر رسانه ای تیم فوتبال شهرداری نوشهر انتخاب شد.

چالوس نیوز | مدیرعامل شرکت گاز مازندران از قطع گاز ۳۰ هزار ویلای خالی از سکنه در استان خبر داد.

چالوس نیوز - رئیس جمهور قوی‌ترین سلاح برای حل و فصل مشکلات داخلی و مقاومت و ایستادگی در برابر دشمنان را حفظ همبستگی و اتحاد در جامعه و ایجاد امید و دلگرمی در مردم عنوان کرد و گفت: همه وظیفه داریم در تقویت و تعمیق این همبستگی و رفع گرفتاری و مشکلات مردم، با همه توان و به صورت شبانه‌روزی فعال باشیم.

چالوس نیوز | معاون اول رئیس‌جمهور ضمن قدردانی از فعالیت‌های وزارت نفت در ۵ ماهه اول دولت گفت: در حوزه توسعه میادین مشترک و طرح‌های توسعه‌ای با جدیت وارد شوید، برای حضور نخبه‌های علمی در این صنعت برنامه‌ریزی و برند معتبر دانشگاه صنعت نفت آبادان را احیا کنید.

چالوس نیوز | رئیس جمهور با اشاره به مشکلات متنوع و متعدد کشور، با بیان اینکه روند غلط توسعه فعلی کشور باید هر چه سریع‌تر با روندی صحیح جایگزین شود، گفت: باید از توان کارشناسی و دانشگاهی کشور در این مسیر به بهترین شکل یاری بگیریم.

چالوس نیوز | معاون گردشگری وزارت میراث‌فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی گفت: استفاده از ظرفیت دریا و ساحل جزو راهبردهای اصلی دولت است.

چالوس نیوز| عضو مجمع تشخیص مصلحت نظام، خوشفکری، شجاعت و پرکاری را از ویژگی‌های استاد رسول جعفریان برشمرد و گفت: شجاعت از ویژگی‌های نوشته‌های ایشان است و گاهی اظهار نظرهای مهم ایشان در مسائل فرهنگی و سیاسی برایش دردسرساز هم می‌شود.

چالوس نیوز | داشتن ناخن‌های بلند و قوی یک رویا نیست بلکه با مراقبت درست می‌توانید به آن دست پیدا کنید!

چالوس نیوز | فرمانده انتظامی مازندران از دستگیری کلاهبردار میلیاردی در شهرستان کلاردشت که با فروش مال غیر بیش از ۹۰۰ میلیارد ریال به جیب زده بود، خبر داد.

چالوس نیوز | تغذیه نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی بدن و مبارزه با بیماری‌ها از جمله آنفلوآنزای فصلی دارد. در این اینفوگرافیک مواد مغذی تقویت کننده سیستم ایمنی بدن آمده است. با قرار دادن این مواد غذایی در برنامه خود، داشتن خواب کافی، نوشیدن مایعات کافی، رعایت بهداشت و مهار استرس می‌توانید سیستم ایمنی بدن خود را قوی‌تر کنید.

چالوس نیوز | متخصص سلامت کودکان گفت: در کودکان زیر دو سال کمبود ویتامین آ، د، آهن و روی دیده می‌شود.

چالوس نیوز | فوق تخصص بیماری های ریه وICU و عضوهیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، با اشاره به افزایش احتمال بروز بیماری های تنفسی، در فصل زمستان، گفت: به منظور کاهش این احتمال، افراد باید ضمن استفاده از ماسک، برخی ملاحظات بهداشتی همچون پرهیز از دست دادن و روبوسی کردن را رعایت کنند.