دوشنبه, ۲۳ شهریور , ۱۴۰۵
  • برای کاهش کلسترول فندق بهتر است یا بادام‌زمینی؟ 13 شهریور 1405

    برای کاهش کلسترول فندق بهتر است یا بادام‌زمینی؟

    چالوس نیوز | اگر کلسترول خونتان بالاست، شاید وقت آن رسیده باشد مغزها را جدی‌تر وارد رژیم غذایی‌تان کنید. اما بین فندق و بادام‌زمینی کدام گزینه بهتر است؟ هر دو فوایدی برای قلب دارند، اما ترکیبات تغذیه‌ای آنها تفاوت‌هایی دارد که می‌تواند انتخاب شما را تغییر دهد.

چگونه قهوه در برابر بیماری کبد محافظت می کند 18 آذر 1401
تحقیقات علمی؛

چگونه قهوه در برابر بیماری کبد محافظت می کند

چالوس نیوز | تحقیقات نشان داده است که مصرف قهوه می تواند خطر ابتلا به بیماری های کبدی را کاهش دهد.

ظاهر ناخن‌ها چه پیامی برای شما دارد؟ 14 آبان 1401
ارتباط تغییرات ناخن‌ها با سلامت شما

ظاهر ناخن‌ها چه پیامی برای شما دارد؟

چالوس نیوز |ناخن‌ها عضو زیبایی بخش بدن ما هستند اما شاید کمتر کسی بداند که آن‌ها علاوه بر جنبه زیبایی می‌توانند به تشخیص سلامت بدن ما کمک کنند. تغییر در ناخن‌ها می‌تواند مشکلات زیادی از کمبود مواد غذایی در بدن تا وجود مشکل قلبی عروقی را نشان دهد. درواقع بررسی ناخن و بستر آن بخش مهمی از فرآیند ویزیت یک متخصص پوست است.

چرا گرفتگی بینی شب‌ها بدتر می‌شود؟ 14 آبان 1401
راهکارهایی برای کاهش گرفتگی بینی شبانه

چرا گرفتگی بینی شب‌ها بدتر می‌شود؟

چالوس نیوز| اگر طی روز گرفتگی بینی داشته باشید، پس عجیب نیست که شب‌ها نیز با همین مشکل روبرو باشید. در واقع شاید متوجه شده باشید گرفتگی بینی‌تان شب‌ها وقتی که سعی دارید بخوابید بدتر می‌شود.

۸ گام برای کنترل طبیعی قند خون 14 آبان 1401
دانستنیهای علمی؛

۸ گام برای کنترل طبیعی قند خون

چالوس نیوز | اگرچه نگه داشتن قند خون در محدوده سالم نیاز به زمان دارد، اما شما می‌توانید با اتخاذ روش‌هایی در زندگی که شاید چندان وقتگیر نباشند، برای برنامه‌ریزی بلند مدت کنترل دیابت خود را آماده کنید.